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(심리) Depression

심리Depression

Key Points
  • 우울증은 일시적인 기분 저하와는 달리 장기간 지속되고 일상생활 기능에 큰 영향을 미치는 의학적 상태이다.
Key Words
  • Clinical depression
  • depressive disorder
  • mental health
  • treatments for depression
Hey, John, I've noticed you seem a bit off lately. Is everything okay?
Yeah, I don't know. I've just been feeling really down since I failed the exam last time, Emily.
I can imagine how tough that must be for you. It's okay to feel this way. Would you like to talk about what you're going through?
Uh, I don't want to burden. It takes courage to share your feelings, but talking about it can really make a difference. Also, feeling down and depression are totally different, so it's crucial to figure out what it is.
You're not a burden. It takes courage to share your feelings, but talking about it can really make a difference. Also, feeling down and depression are totally different, so it's crucial to figure out what it is.
Really? I thought it was just a fancy word for feeling sad.
It's more than that. Unlike feeling down occasionally, clinical depression is a medical disorder that doesn't just go away. If it lasts for at least two weeks and seriously affects your ability to function, it's advisable to seek help from a mental health professional.
I didn't realize it was that serious. I just thought I felt down lately... but I don't know what I should do about it.
You know, there are effective treatments for depression. Medications and other therapy can help, and it's important to ask help, even though it might seem daunting.
Alright. Like you said, I'm thinking maybe it's time to see a doctor and get professional help.
Great! It just makes me feel relieved. You know, feel to talk to me any time; I'm here to support you, John, whenever you need it.
Thank you, Emily. Your support means a lot. Let's have a talk when I'm ready.
이봐, 존, 너 요즘 이상해보여. 괜찮아?
응, 모르겠어. 지난번에 시험에서 떨어지고 나서부터 기분이 많이 우울한 것 같아, 에밀리.
얼마나 힘든 지 알 것 같아. 그럴 수 있아. 네가 겪고 있는 걸 이야기해 볼래?
어, 누군가를 내 문제로 귀찮게 하기는 싫어.
귀찮지 않아. 네 기분을 말하는 데는 용기가 필요하지만, 그것에  대해 말하는 게 정말 도움이 돼. 그리고 기분이 우울한 것과 우울증은 전혀 다르니까 그게 무엇인지 알아내는 것이 중요해.
정말? 난 우울증이 슬프다는 말을 어렵게 말하는 것인 줄 알았어.
우울증은 그 이상이야. 가끔 우울감을 느끼는 것과는 달리, 임상 우울증은 그냥 사라지지 않는 의학적 질병이야. 만약 우울감이 2주 이상 지속되고 기능에 심각한 영향을 끼친다면, 정신 건강 전문가의 도움을 받는 것이 좋아.
그렇게 심각한 줄을 몰랐어. 난 그냥 최근에 우울하다고만 생각 했어...하지만 어떻게 해야 할지를 몰랐어.
있잖아, 우울증에 효과적인 치료법이 있어. 약물 치료나 다른 치료법이 도움이 될 수 있고, 어렵게 느껴지더라도 도움을 요청하는 것이 중요해.
알겠어. 네가 말한대로, 병원에 가서 전문적인 도움을 받아 볼까 생각 중이야.
좋아! 정말 안심이 되네. 있지, 언제든지 나에게 이야기해. 내가 필요할 때마다 여기서 도와줄게, 존.
고마워, 에밀리. 큰 도움이 된다. 준비되면 그때 이야기해 볼게.

Words & Expressions

  • depression : n. 우울증
  • leading : a. 가장 중요한
  • cause :n. 원인
  • disability :n. 장애
  • mental illness :정신질환
  • confusion : n. 혼란, 혼동
  • feel down : 마음이 울적하다
  • from time to time : 때때로
  • trigger : n. 방아쇠
  • circumstance : n. 환경
  • Clinical depression : 임상 우울증
  • medical disorder : n. 질병
  • linger : v. 남다, 계속되다
  • consecutive : a. 연이은
  • interfere :v. 간섭하다, 훼방을 놓다
  • symptom : n. 증상
  • psychiatric : a. 정신 의학의
  • qualify for : ~의 자격이 있다
  • diagnosis : n. 진단
  • manifestation : n. 징후
  • frontal lobe : n 전두엽
  • hippocampal :a. 해마의
  • neurotransmitter : n. 신경전달물질
  • abnormality : n. 이상
  • neuroscientist : n. 신경과학자
  • intangible :a. 무형의
  • treatment : n. 치료법
  • medication : n. 약, 약물치료
  • therapy : n. 치료, 요법
  • complement : v. 보완하다
  • insurmountable :a. 대처할 수 없는
I've just been feeling really down since I failed the exam last time, Emily.
  • I've just been feeling 은 현재완료진행형으로 동작이나 상태가 현재도 진행되고 있음을 강조한다. since '~이후로'의 의미이며, 현재완료와 함께 자주 어울려 쓰인다.
It takes courage to share your feelings, but talking about it can really make a difference.
  • 접속사 but 뒤에 이어지는 문장에서 주어는 동명사구인 talking about it 이며 동사는 can 이다.
Unlike feeling down occasionally, clinical depression is a medical disorder that doesn't just go away.
  • Unlike feeling down occasionally 는 전치사구로 문장 전체를 수식하는 수식어구이다. 관계절인 that doesn't just go away 는 선행사인 a medical disorder 를 수식한다.
Also, feeling down and depression are totally different, so it's crucial to figure out what it is.
  • feeling down 과 depression 이 주어 역할을 하므로 동사는 복수 be동사인 are가 온다. 명사절 what it is 는 figure out 의 목적어 역할을 한다.
If it lasts for at least two weeks and seriously affects your ability to function, it's advisable to seek help from a mental health professional.
  • if 절은 조건의 부사절이며 이때 미래시제를 쓰지 않고 현재 시제를 사용한다.
 
It just makes me feel relieved.
  • 사역동사 make 는 'make + 목적어+원형부정사'의 형태로 쓰이며, relieved 는 feel의 보어 역할을 한다.